În sarcină, greutatea se redistribuie și corpul plătește pentru asta în zona lombară, în șolduri și în picioare. Masajul prenatal nu schimbă sarcina, dar poate face săptămânile mult mai suportabile.
Ce lucrăm și cum
- Zona lombară, cea care duce cel mai mult din greutatea în plus.
- Șolduri și bazin, unde apare senzația constantă de întindere.
- Picioare și glezne, pentru circulație și pentru senzația de greutate de la finalul zilei.
- Umeri, ceafă și scalp, pentru tensiunea care se adună acolo la toată lumea.
- Poziționare pe o parte, cu perne de sprijin sub burtă și între genunchi.
Regulile pe care le respectăm
- Nu te așezăm niciodată pe burtă și nu folosim mese cu decupaj.
- Presiunea rămâne blândă pe tot parcursul ședinței.
- Evităm manevrele profunde pe abdomen și pe zona lombară joasă.
- Ne spui în ce săptămână ești și dacă medicul ți-a dat vreo restricție.
Când să vii și când să întrebi întâi medicul
Cele mai multe viitoare mame vin în trimestrul al doilea și al treilea, când disconfortul se face simțit. În primul trimestru, multe preferă să aștepte, iar asta este o decizie pe care o iei împreună cu medicul tău, nu cu noi. Dacă ai o sarcină cu risc, tensiune crescută, preeclampsie, sângerări sau orice altă complicație, avem nevoie de acordul medicului înainte să te programăm. Nu este birocrație, este bun simț.
Uleiurile pe care le folosim
Folosim uleiuri 100% naturale, fără parfumuri sintetice. Dacă ești sensibilă la mirosuri, ceea ce în sarcină se întâmplă des, spune-ne la programare și pregătim un ulei neutru.
Realizat de o terapeută specializată în masaj prenatal. Sună din timp, ca să îți dăm o oră în care este disponibilă.
📞 Programează o ședințăUnde ne găsești
Strada Codrii Cosminului 40, Brașov. Suntem deschiși zilnic între 11:00 și 21:00, inclusiv sâmbăta și duminica, iar ultima ședință de 60 de minute începe la 20:00. Există loc de parcare pe stradă, în fața clădirii. Avem peste 200 de recenzii pe Google, cu o medie de 4,9.
Întrebări frecvente
Din ce săptămână de sarcină pot veni la masaj?
Cele mai multe cliente vin din trimestrul al doilea. Pentru primul trimestru sau pentru o sarcină cu risc, cere întâi acordul medicului tău.
Cum stau întinsă în timpul masajului?
Pe o parte, cu perne de sprijin sub burtă și între genunchi, și schimbăm partea la mijlocul ședinței. Niciodată pe burtă.
Cine face masajul?
O colegă specializată în masaj prenatal. Spune la programare că vrei masaj pentru gravide, ca să îți dăm o oră în care este disponibilă.
Cât costă?
200 lei pentru 60 de minute, același preț ca la ședințele standard. Vezi lista de prețuri.
Pot veni și după naștere?
Da. După o naștere naturală, multe cliente revin la aproximativ 6 săptămâni, iar după cezariană după controlul medical. Și aici, întreabă întâi medicul.